Selbsthilfe-Gruppe
"Horizonte" Frauen-Selbsthilfegruppe Depression Duisburg-Neumühl
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Wöchentliche Gespräche zum Umgang mit Depression und Ängsten. Zusätzliche Treffen und Unternehmungen zum geselligen Austausch. Wir möchten zusammen einen Weg finden für mehr Gleichgewicht und Lebensqualität.
Die Selbsthilfegruppe "Horizonte" ist ein Gesprächskreis für Menschen, die von der Krankheit betroffen sind. In einem „geschützten Umfeld“ treffen sich Gleichgesinnte einmal die Woche zum gemeinsamen Austausch, spielen oder klönen. Wir stellen uns unseren Ängsten, machen Ausflüge oder gehen ein Eis essen, es darf auch mal eine Informationsveranstaltung mit ReferentIn sein. Unser Motto ist, zusammen einen Weg finden, sich selbst wiederfinden oder aber auch ein Gleichgewicht zu erreichen, mit dem man leben möchte.
Mit Interessierten vereinbaren wir die erste Teilnahme, dabei kannst du die Gruppe kennenlernen und bekommst Gelegenheit für Fragen, zum Mitmachen oder einfach zuzuhören. Die Teilnahme an der Hälfte der Treffen und die Abmeldung bei Verhinderung sind gewünscht.
Eine Depression ist eine Krankheit, die man nur schwer bis fast gar nicht greifen kann. Der Geist spielt einem Streiche, der Verstand läuft anders. Dinge, die „normal“ sein sollten, sind es nicht. Wie ein schwarzer Schatten, der uns durchs Leben begleitet, den aber nur wir selbst wahrnehmen können. Er nimmt uns Freude, Lachen und Spaß an vielen Sachen und Momenten im Leben. Man will sich aber auch nicht immer wieder anderen erklären müssen. Warum gehe ich nicht mit in die Disco oder auf die Kirmes, sondern sitze „griesgrämig“ oder „traurig“ in der Ecke? Leider gibt es dagegen auch kein „Wundermittel“, die Pille, die hilft. Aber! Man kann lernen sich dem schwarzen Schatten entgegenzustellen. Reden mit Leuten, die auch die „schwarzen Schatten“ sehen. Zeit mit Menschen zu verbringen, die ähnliche Probleme haben, vereinfacht diesen „Kampf“. Gleichgesinnte, denen man nichts erklären muss, sondern die zusammen versuchen, wieder zu lachen und schöne Dinge zu erleben. Die
Selbsthilfegruppe „Horizonte“ versucht genau dies. In einem „geschützten Umfeld“ treffen sich diese Gleichgesinnte einmal die Woche. Machen Ausflüge oder gehen ein Eis essen oder sitzen einfach gemütlich beisammen um sich auszutauschen. Wir wollen zusammen einen Weg finden, sich selbst wiederfinden oder aber auch ein Gleichgewicht zu erreichen, mit dem man leben möchte.
Die Selbsthilfegruppe "Horizonte" ist ein Gesprächskreis für Menschen, die von der Krankheit betroffen sind. In einem „geschützten Umfeld“ treffen sich Gleichgesinnte einmal die Woche zum gemeinsamen Austausch, spielen oder klönen. Wir stellen uns unseren Ängsten, machen Ausflüge oder gehen ein Eis essen, es darf auch mal eine Informationsveranstaltung mit ReferentIn sein. Unser Motto ist, zusammen einen Weg finden, sich selbst wiederfinden oder aber auch ein Gleichgewicht zu erreichen, mit dem man leben möchte.
Mit Interessierten vereinbaren wir die erste Teilnahme, dabei kannst du die Gruppe kennenlernen und bekommst Gelegenheit für Fragen, zum Mitmachen oder einfach zuzuhören. Die Teilnahme an der Hälfte der Treffen und die Abmeldung bei Verhinderung sind gewünscht.
Eine Depression ist eine Krankheit, die man nur schwer bis fast gar nicht greifen kann. Der Geist spielt einem Streiche, der Verstand läuft anders. Dinge, die „normal“ sein sollten, sind es nicht. Wie ein schwarzer Schatten, der uns durchs Leben begleitet, den aber nur wir selbst wahrnehmen können. Er nimmt uns Freude, Lachen und Spaß an vielen Sachen und Momenten im Leben. Man will sich aber auch nicht immer wieder anderen erklären müssen. Warum gehe ich nicht mit in die Disco oder auf die Kirmes, sondern sitze „griesgrämig“ oder „traurig“ in der Ecke? Leider gibt es dagegen auch kein „Wundermittel“, die Pille, die hilft. Aber! Man kann lernen sich dem schwarzen Schatten entgegenzustellen. Reden mit Leuten, die auch die „schwarzen Schatten“ sehen. Zeit mit Menschen zu verbringen, die ähnliche Probleme haben, vereinfacht diesen „Kampf“. Gleichgesinnte, denen man nichts erklären muss, sondern die zusammen versuchen, wieder zu lachen und schöne Dinge zu erleben. Die
Selbsthilfegruppe „Horizonte“ versucht genau dies. In einem „geschützten Umfeld“ treffen sich diese Gleichgesinnte einmal die Woche. Machen Ausflüge oder gehen ein Eis essen oder sitzen einfach gemütlich beisammen um sich auszutauschen. Wir wollen zusammen einen Weg finden, sich selbst wiederfinden oder aber auch ein Gleichgewicht zu erreichen, mit dem man leben möchte.
Voraussetzung Gruppenteilnahme:
nur für Frauen
Schlagworte:
Angst,
Angststörungen,
Depression,
Panikanfälle,
psychische Erkrankungen
Gruppen-E-Mail:
Treffen
Wochentag:
Dienstag
Rhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
14:15 - 16:15
weitere Infos:
Psychiatrische Hilfsgemeinschaft Duisburg,
Gehrstraße 54,
47167 Duisburg
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg
Postanschrift:
Musfeldstr. 161-163
47053 Duisburg
47053 Duisburg
Öffnungszeiten:
Mo: 9.30 bis 12.30 Uhr
Di: 9.30 bis 12.30 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr
Do: 9.30 bis 12.30 Uhr
und nach Vereinbarung
Di: 9.30 bis 12.30 Uhr und 15.00 bis 18.00 Uhr
Do: 9.30 bis 12.30 Uhr
und nach Vereinbarung
Telefon:
0203 / 60990-41
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