Selbsthilfe-Gruppe
Schlüssel zum gesunden Altern
Gruppe
Beschreibung der Gruppe:
Was können wir im Alter tun, damit wir fit und gesund bleiben und lange unsere Selbständigkeit und Unabhängigkeit erhalten.
Umgang mit Veränderungen im Alter, Möglichkeiten der Selbststärkung, Krankheitsbilder im Alter, Ernährung im Alter, Vorsorgevollmachten, Patientenverfügung, Vorbeugung gegen körperlicher Mobilitätseinschränkungen, Selbstbestimmung und Selbstständigkeit, Zirkeltraining fürs Gehirn, Sitzgymnastik.
Umgang mit Veränderungen im Alter, Möglichkeiten der Selbststärkung, Krankheitsbilder im Alter, Ernährung im Alter, Vorsorgevollmachten, Patientenverfügung, Vorbeugung gegen körperlicher Mobilitätseinschränkungen, Selbstbestimmung und Selbstständigkeit, Zirkeltraining fürs Gehirn, Sitzgymnastik.
Schlagworte:
Alter,
Einsamkeit,
Gesundheitsförderung
Gruppen-E-Mail:
Gruppen-E-Mail:
Treffen
Wochentag:
Montag, jeden 2. im Monat
Rhythmus:
Monatlich
Uhrzeit:
10.00 - 12.00 Uhr
Adresse:
Quartier-Westtünnen, Dietrich-Bonhoeffer
59069 Hamm
59069 Hamm
weitere Infos:
präventives Angebot:
Sitzgymnastik, Gedächtnistraining, auch mal Vorträge, Museumsbesuch
Ansprechperson
Name:
Witkowski, Wera
E-Mail:
Ihre Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort
Name:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Hamm
Postanschrift:
Bahnhofstr. 4
59065 Hamm
59065 Hamm
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch 10.00 - 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr
Donnerstag 10.00 - 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Donnerstag 10.00 - 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Telefon:
(0 23 81) 1 20 28
Homepage: